KİRAZIN AĞRI KESİCİ ETKİSİ
26/5/2008 Kategori : sağlık
Vitamin ve mineral deposu olan meyvelerin fayddaları saymakla bitmiyor. Yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biri olan kirazın güçlü bir ağrı kesici olduğu belirtildi. 20 kirazda 12-25 miligram arası anto siyanin maddesi bulunuyor ve bu maddenin ağrı kesici etkisi Aapirin'den on kat fazla.
Kirazın kolestörolü ve kan şekerini düşürdüğünü kabızlığada giderdiğini biliyormuydunuz? Kiraz da bulunan flavanoidlerin vücüttaki zehri temizlediğini ve antioksidan etki yaptığını ve nikotinin vücüttan atılmasında yardımcı olduğu belirlendi. Ayrıca böbreklerin taş ve kum yapmasını önler varsa zamanla döker. Safra kesesi taşının dökülmesindede yardımcı olur.Gençler için söylüyorum, yüzde oluşan sivilcelerin giderilmesini sağlamaktadır.
Hepsinden öte benim tavsiyem kirazı bir saatlik buzdolabı sefasından sonra soğuk soğuk afiyetle yenilmesi...
HANGİ MEYVENİN NE YARARI VAR?
Çilek:Strese iyi geliyor, sakinleştiriyor. Sigara dumanın etkilerini azaltıyor. sigara içilen odadayken gün boyu ağza iki çilek atılması gerikiyor.çocuk felci ve ağız deri yaralarına yol açan virusleri öldürücü etkisi bulunuyor.Cilde canlılık kazandırıyor.
Karpuz:Böbreği temizliyor, astım, damar tıkanıklığı, diyabet, kolon kanseri kireçlenmeye iyi geliyor.Bağışılık sistemini güçlendiriyor.Kan basıncını düşürmeye yardımcı oluyor.
Kavun:Kanı temizliyor antioksidan özelliği bulunuyor. Endişe ve uykusuzlağa iyi geliyor bağırsak ve cilt kanserine karşı tavsiye ediliyor.
Şeftali:Kalp rahatsızlıklarına karşı koruyor.Sindirim sistemini çalıştırıyor ve hazmı kolaylaştırıyor.
Kayısı:Kan yapıcı ve kansızlığa iyi geliyor.Cilt ve saç için olumlu etkileri bulunuyor.Akciğer kanseri, kalp hastalıkları ve kataraktın önlenmesinde yardıcı oluyor.Sindirimi kolaylaştırıyor.
Kivi:Başlı başına bir C vitamini deposudur. Bir adet kivide günlük alınması gereken C vitamini fazlasıyla bulunuyor.
Vişne:Şeker oranı kirazdan düşük olduğu için daha az kalori içeriyor.Ateşi önlüyor, susuzluğu gideriyor.
Armut:Armut kalp, damar sağlığı, alçak kan basıncı ve fiziksel prformansla iyi gelen vitaminleri barınırıyor.Yüksek tansyon ve kansızlığa faydalı. Kabızlığa iyi geliyor.
Üzüm:Böbreklerin çalışmasını uyarıp kalp atışını düzenliyor.Karaciğerleri temizliyor.
SEBZECİ GELDİİİ
|
